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标题: 健身房 [打印本页]

作者: 沫沫... 时间: 2021-7-25 15:30
标题: 健身房
我的体脂率一直都不高，大概在17-20左右。
加上久坐，大腿、臀部以及腰部容易堆积脂肪
我的肉不够结实，比较松软，一坐在椅子，上大腿就更粗了。所以之前报健身房也是为了增肌为主。
刚好在黄岩，就打卡了这家工作室。
这家健身工作室的装修风格太好拍了!刚好和朋友带了单反不过我第一次穿着健身服拍有点不自然
店里的专业健身设备超齐全，配置很高，教练的颜值也很高哦~而且教练都很专业，没有传统健身房的推销模式，爱啦
进行体测，对比了一下之前在路桥的健身房的记录，减肥必须立马提上日程
教练的重要性大概就是会帮助你注意动作，上的不规范以及拉伸了吧~
体验过教练肌肉按摩和拉伸，真的超酸爽!这里的拉伸区是在里面的单独小房间里，隐私性超好!对比我在其他健身房，拉伸直接在外面的私教区，免去了很多尴尬。
店名: 1996kg Fitness私教健身工作室
地点:黄岩吾悦广场三楼

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