“快乐室内操”改变孩子学习状态

黄岩百晓

近日，家住黄岩南城的林女士碰到一件烦心事，她的儿子小顾（化名）在读小学三年级，但学习状态比以往差了不少。

“本来写作业都很快很流畅的，但最近写得慢了，比平时要多花半个小时。”林女士说，小顾不仅会走神，而且不会的地方也比之前多了，经常要向林女士请教。

“也许是复学不久，状态还没调整过来，或者跟课间操暂停期间，缺少运动有关。”林女士猜测，她也没什么好办法，只好耐着性子慢慢辅导。

但“五一”假期过后，小顾的状态突然来了个大转弯，“写作业的效率差不多恢复到从前的水平，人也更加活泼开朗了。”林女士很好奇。

一番询问后，林女士了解到，原来是学校里推出了一套“快乐室内操”。

“在早上第一节下课后的大课间，同学们会将凳子放到课桌底下以空出空间，和老师一起配合着轻松欢快的音乐做操。”黄岩南城街道中心小学校长戴冠初介绍。

“复学不久，就有老师和家长反映，没了课间操，学生们的学习状态稍微有些下滑。”戴冠初说，操场上肯定不能让学生大规模聚集的，经过思考后，学校决定自编一套“室内操”。

有着多年教学经验的体育老师林智刚负责“室内操”的动作设计，“这套‘快乐室内操’一共有8节，做完一套大概需要7分钟，动作幅度都不大，能够适应室内有限的空间。”林老师说。

据悉，“快乐室内操”经过巧妙设计的动作，能够让学生充分活动身体的绝大部分关节，增加氧气摄入，也使身体血液流动更加顺畅，充分缓解疲劳，让学生们头脑清醒，学习效率更高。

“大概在4月25日左右，动作才设计完成，在之后的一个星期里，一边在体育课上现场教学，一边通过视频直播教学，把线上线下两种方式结合了起来。”戴冠初回忆。

据了解，在“五一”假期之前，全校师生已经基本掌握动作要领，自5月6日开始，全校师生统一在大课间做室内操。“目前反馈的效果相当不错，不单单学生上课更加精神，老师们的精神面貌也有改善。”戴冠初说。

来源：台州日报

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