又到流感期，这些预防措施要知晓

黄岩百晓

“医生，你快帮我看看，我家孩子从昨晚后半夜开始就高烧，吃了美林烧依旧退不下去。”王女士心急如焚。这已经是市一医急诊儿科接诊的第175号病人，坐在电脑前，医生询问着孩子发烧的具体时间、症状和用药情况等信息，一边根据孩子的情况作出进一步的诊断。
据了解，近来受天气的影响，不少儿童都出现了咳嗽、发烧等症状，特别是最近这一两个星期，医院的儿科和急诊，不管是白天还是晚上，都挤满了心急如焚的家长。“每年的冬春季都是流感高发期，像体质较弱的儿童极易感染，如一个班级出现多名感染人员，我们一般建议学校采取停课的方式。”区疾控中心工作人员告诉记者，为了避免交叉感染，家长应尽早带孩子就医，等孩子身体康复后再回学校上课，而并不建议带病上学。
记者了解到，流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。该病潜伏期短，一般为1—3天。主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强。学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。主要临床表现为高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等上呼吸道症状，部分病例可并发肺炎等，老年人和有基础性疾病的人更易患上流感并引起并发症。那怎样来预防流感呢？
“虽然现在天气较冷，但适当开窗通风是必不可少的，这可以让室内的空气进行流通，否则容易滋生细菌，不利病情的恢复。另外，在流感期，家长尽量不要带孩子到人多拥挤、空气污浊的公共场所，必须出门时，应戴口罩。”区疾控中心工作人员说。
记者了解到，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。另外，良好的个人卫生也很重要，尤其在咳嗽或打喷嚏后一定要洗手。万一家里有成员患上流感，要做好防护（如戴口罩），避免交叉感染。此外，还要做到多喝水，保持充足睡眠、合理膳食和科学锻炼等良好习惯，还有及时增减衣物也必不可少，特别是儿童在学校进行体育运动后，不要着急脱衣服，以免受寒着凉。若出现呼吸道感染症状，如咳嗽、发热、流鼻涕等，要多注意休息，及早就医。

来源：今日黄岩

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看了，说到底还是要讲卫生