“暴汗服”热卖 出汗减肥真的靠谱吗？

乘风

    天一热，又到了大家发誓要努力减肥的时候。为了达到更好的瘦身效果，很多人还会选择购买各种“高能”的辅助锻炼工具。最近一种名为“暴汗服”的减肥神器在网络上走红。
    记者调查发现，这种号称“能迅速达到减肥目的”的暴汗服在淘宝上销量很高，有的店铺卖出了几万件。然而，有业内人士表示，穿“暴汗服”运动只能加大出汗量，与减脂没太大关系。
    月销上万 商家称可消耗体内囤积热量
    昨日傍晚，记者走进市区一家健身中心，观察发现，前来锻炼的30多人中，有近10人身穿“暴汗服”在跑步。这款明显不是当季穿的衣服摸上去比普通的运动服要厚实很多，大部分穿着它的人，运动没有几分钟，就已经大汗淋漓。
    记者打开淘宝主页，搜索“暴汗服”，立即就跳出来几百件此类商品，既有套装，又有单独的裤子，价格也在几十元到几百元不等。“明星同款、排汗利器、享受大汗淋漓的快感”，一些网店打出如是宣传语，销售情况也十分火爆。
    记者随机询问了一家网店，客服人员“饭饭”介绍，暴汗服可以消耗囤积在体内的热量，达到两三倍运动量的出汗效果。
    健身教练不建议普通市民健身时穿着
    穿上暴汗服健身，真的如其号称的那样会有更好的效果吗？
    “我在网上花300多元买的这条裤子，据说可以加倍出汗，可以瘦得更快一些。”穿着“暴汗服”，正在锻炼身体的毛女士说，自己穿了“暴汗服”锻炼了一段时间，发现除了出汗量比平时多一些，减重方面并没有收到很好的效果。
    “出汗只是排水，不是排脂肪。 汗水里的成分98%左右都是水分和一些盐、尿素、矿物质等。”椒江万康健身管理中心教练小栋说，出汗量是无法用来衡量一个人训练强度以及效率的，“相反如果出汗量过大，补充水分又不及时的话，反而会伤身，因为电解质、矿物质等微量元素也会随着汗液一起排出，造成一定营养流失，就会感到口渴饥饿。如果再立即补充水分、食物，这样不但不能减肥反而会增肥。”
    “有些职业运动员在比赛前期短时间内要降重可以采用暴汗服运动，但是减重和降脂是两个概念。”小栋表示，不建议普通市民健身或者锻炼时穿这种衣服，“长期穿着这种通气性不好的衣服，大量出汗可能导致脱水，严重的甚至会发生晕厥。”

来源：台州晚报

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