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临海涌泉蜜桔

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发表于 2017-11-15 09:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:浙江省台州市
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橘肉有生津,开胃的用处。橘皮可以做药,是防止上火的最佳药材。
国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现,吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。此外,橘皮可以加强毛细血管的硬度,降血压,扩张心脏的冠状动脉。因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
  
据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。
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 楼主| 发表于 2017-11-16 13:16 | 显示全部楼层 IP:浙江省台州市
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