秋季吃橘子有哪些禁忌？

黄岩百晓

又到了吃橘子的季节。橘子虽好，但在吃法上还是有很多注意事项。想知道吃橘子有哪些要注意的吗？一起来看看吧。
橘子不能与哪些食物同食
1.橘子与萝卜同食会诱发甲状腺肿。
2.橘子忌与牛奶、蟹、蛤同食。
3.橘子与牛奶不能同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶小时后再吃橘子；另外，胃、肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
4.服药忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素，服用维生素、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。
5.不可用鲜橘皮泡茶饮。摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。
橘子吃多了会怎么样
1.皮肤易变黄
橘子吃多了真的会让皮肤变黄。这是因为橘子中富含黄色色素的—胡萝卜素，如果吃了过多橘子，血液中的—胡萝卜素浓度增加，可能造成色素沉积在手心和脚底，出现皮肤发黄的橘皮症症状。
不仅是柑橘，多吃富含—胡萝卜素的食物包括胡萝卜、南瓜、秋葵、花茎甘蓝、菠菜、荷兰芹、紫苏等黄绿色蔬菜以及海苔等，或者较多饮用这些蔬菜榨的汁，皮肤都有可能变黄。
这种症状被称为“胡萝卜素血症”。这听上去是个很可怕的名字，但是不用担心，这种症状的恢复是一个良性过程，只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物，过一两周颜色就能渐渐淡去，对身体健康是没有影响的。
2.引起尿结石
橘子吃多了易引起尿结石。据研究，每天吃个橘子，就能满足一个人一天对维生素的需要量。若食用过多，过量摄入维生素，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
3.易上火
从中医上讲，橘子味甘、性温，入肺、胃经，具有开胃理气、止渴润肺的功效。但是，橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。所以，橘子虽好吃，但也要适量。
4.会腹痛
饭前或空腹时不宜吃橘子。因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

来源：今日黄岩

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这么恐怖，干脆不吃了

莼潶色

上火了，但是好想吃

营养早餐

我觉得这个还是要注意一下的，我之前因为不知道吃了2种食物相冲的食物，肚子胀气了好长时间啊，那叫一个难受啊，吃药都不管用啊。