跑下10公里是准入门槛

黄岩百晓

    队名：临海路跑
    成立时间：2015年1月
    组织者：叶相会
    半程马拉松以上赛事完赛人数：180人
    2016“台马”上，成员王文涛以2小时51分8秒的成绩，成为第一个完成全程马拉松的中国籍选手；成员胡军平均每月跑600公里，拥有82个半马以上完赛奖牌；254名成员中，180人曾完成过全马/半马……
    翻开临海路跑的“成绩单”，这个成立于2015年的跑团，真可谓牛人辈出。昨天记者采访了跑团团长叶相会，听他讲述跑团迅速崛起的秘密。
    “其实，早在2013年，我就经常与几位跑友在临海江滨路的绿道上跑步，这算是跑团的雏形。”叶相会说，“跑着跑着，越来越多的跑友加入到我们的队伍。到2015年初，人数达50多人，于是就成立了跑团。”
    一起跑步，一起出汗，一起分享，一起激情……在这个人们更习惯虚拟网络社交的大环境下，跑团对跑友而言更多是传递这项运动的快乐。“日子久了，我们就会自动地去联系、去表达、去提出问题、去分享自己的经验，带着彼此的活力、幽默和信念。”叶相会说。
    每个跑团里，总有几个“大神”存在，他们受人膜拜，也是团队的核心力量。在临海路跑大家庭中，就不乏这样的高手。
    成员王文涛今年32岁，是一个普通的上班族。在去年的“台马”上，他着实惊艳了一把，取得男子全马排名第9，中国籍选手第1名的成绩。
    说起王文涛的故事，可以用“励志哥”来形容。他因为减肥爱上了跑步，最胖时他的体重达到了200斤，2012年开始跑步减肥，第一年就瘦了20多斤。今年他再次报名“台马”，目标直指2小时40分。
    除此之外，成员胡军平均每月跑600公里，拥有82个半马以上完赛奖牌。成员李建兵全马3小时01分，叶军全马3小时09分，杜启初半马1小时21分……
    这么多牛人，这背后究竟有何秘诀？“跑团的准入门槛是跑下10公里。”叶相会告诉记者，刚开始，有许多人都不知道自己能跑全马，加入后大家一起跑跑，不知不觉就完成了。能跑后，成绩提高也很快。
    记者了解到，临海路跑经常会组织跑步活动，交流跑步经验。今年3月份，他们还举办了临海首届半程马拉松。除了“临海路跑”群友等200多名临海本地跑友，比赛更吸引了椒江、黄岩、路桥和温岭等跑团的马拉松爱好者，总人数500多名。值得一提的是，所有参赛选手全部在规定时间内安全完赛。
    “去年，跑团有70多名成员参加了‘台马’，今年这个人数也在不断壮大，至少有100多人，其中有20多名是首次参加大赛。”叶相会说，“这次‘台马’，我们的目标是在安全的前提下，老队员取得更好成绩，新队员能够展示自己的实力。”

来源：台州晚报

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