宝宝得了便秘怎么办?

纯白的记忆

由于新生儿还幼小，身体各方面功能还没完善，宝宝的消化功能还是很容易出现问题的，常见的有腹胀及便秘的现象。一旦宝宝便秘之后，宝妈们千万不要手手忙脚乱，
黄岩贵宝贝建议宝妈们通过细心的照料和喂养，讲究科学护理，这样宝宝的康复就指日可待啦！

一、饮食调节

相对于经常吃牛奶的宝宝来说，宝妈要适当的给宝宝添加些润肠的辅食，像蔬菜汁、新鲜的水果汁等等，这有利于防止宝宝便秘的发生。通常这些水果市场也能买得到，也不贵，在家里也可以自己动手做，既方便又卫生，当然这里要记得，一次不要做太多了，让宝宝一天喝上几次就得了。
               
到了4个月以上的宝宝，就可以吃些蔬菜泥或者果泥之类的了。除此之外，宝妈还要保持宝宝每天的一个饮水量，不能因为有喝牛奶了，就不给宝宝喝白开水了。
        
二、训练排便习惯

每个宝宝都需要一个自学和家长教导的过程，一般的宝宝是在大一点就可以把便便，我记得我宝宝当时把便便的时候，一共还没洗到20块带便便的尿布，宝宝就学会了。
              
宝妈们教宝宝的时候，要教宝宝如何用力，慢慢的形成习惯后，一抱宝宝到厕所，摆出排便便的姿势，他就知道要干嘛了，就会自己用力。不单但如此哦，宝妈们要对宝宝多注意观察下，当宝宝玩耍的时候，突然不想动了，脸上张红，这也就是宝宝要拉粑粑的信号了，有意思吧！
        
三、借用辅助物

相信宝妈还会遇到一种情况，那就是宝宝拉不出便便了怎么办，我记得我那时候没有用开塞露或者肥皂条，因为怕宝宝对这类的药物产品依赖性，所以最近也建议大家不要过分给这些宝宝使用。我的方法也就是用麻油擦了下宝宝的屁屁，效果还是不错的，每次都是这样，蛮灵的，一擦，宝宝就自己拉便便了。
        
四、不滥用导泻药

切记不要过分依赖泻药来给宝宝排便，因为宝宝身体各方面的器官还未发育完整，如果经常服用泻药的话，会使宝宝的肠壁活动依赖于这些药物，还会导致肠道功能的失调，不仅不能有助排泄，反而是加剧了便秘的问题。
        
五、适当服用通便食品

这里说的是一些长期便秘的孩子，可以在医生的指导下服用些调理肠道的食品，如绿叶蔬菜、豆类、水果(水果食品)等清淡的食品都是比较好的选择，宝的肠胃不好时，要以调理饮食规律为主，不要有吃零食的不良习惯，避免着凉。
            
养成每天大便的习惯，少吃多餐为主，尤其是在夏季不要吃生冷硬的食物，以免引起宝宝的消化不良，多吃一些维生素的食物。另外，每天晚上为宝宝做顺时针的腹部按摩，也是很有效果的。