什么是瑜伽?淡妝赱綉的姐妹来里头坐坐

弃婴

瑜伽起源于5000年前古老的印度,神秘思想的倾向很浓厚,绝大多数是以口诀的方式,由师父传给徒弟,唯一的教典,为纪元前二世纪左右.
    一名瑜伽行者遗留下来的<<瑜伽行法>>.瑜伽的起源可追溯到古印度文明,初期的瑜伽行者都是指挥高的科学者,无论冬夏常年在冰雪覆盖的喜马拉雅山脚下向大自然挑战.要想长寿而健康的活下去,就必须面对"疾病","死亡","肉体","灵魂"及人与宇宙的关系,这些都是瑜伽者研究了好几个世纪的问题.他们仔细观察动物,看他们如何适应自然的生活,如何实施有效的呼吸,摄取食物,排泄,休息,睡眠以及克服疾病,根据这些资料,结合人类的身体结构,各个系统,解析精神如何左右健康,研究出控制方法.瑜伽的目的在于使身体,心灵和自然和谐统一.从而开发人提前能，智慧和灵性.
    古老而神秘的瑜伽近年来风靡全球,已成为各国明星,政界减压,调神,美体瘦身的秘密武器,它的神奇效果,超凡脱俗的感觉和无限的魅力得到了时尚女性的高度认可,也是东方和西方最具影响力的瑰宝之一.
    瑜伽起源印度,流行世界,瑜伽是东方最古老的强身之一,它产生与公元前，是人类智慧的结晶.瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静态下,从知觉了捂生命的认知瑜伽修持秘诀是理论和实践互相参政的法典.
    目前瑜伽以成为时尚的最前沿,在全世界广泛传播,成为适应现今一切高节奏,简便,新新人类一种新的生活方式.
    古代瑜伽注重心灵和肉体的超越自我,现代瑜伽则追求身心平衡和健康优雅,瑜伽的作用简直是妙不可言.因为它对人体的作用是内外兼修的,也是各种健身项目中唯一的,现代瑜伽简单是说是具有呼吸法,体味法.冥想所组成的.是一种自然健康的环境下,伴随着悠扬的音乐声,用意念指引着自己的身体,舒缓流畅的练习各种动作，同时配合呼吸来达到调整身心,雕塑形体,提升气质,增强体能的作用.


    各位大姐大哥 这可是小妹我用十个手指头一个拼音一个拼音的打出来,原因(我不会打五笔)
      没有功劳也有苦劳吧

[ 本帖最后由 ℡▃叁冄②號 于 2008-4-20 17:46 编辑 ]

掌中宝

我刚巧晚上要过去看看，打算报名学，一起学车的学员说她练了之后效果很好，
最近身体不怎么好，记忆力也很烂，找个适合自己的项目，报名算哦，
提升提升自己^_^

掌中宝

谢谢楼主发了这个，省的我去找资料了

汤尼

路过看看``

弃婴

原帖由 掌中宝 于 2008-4-20 15:00 发表
谢谢楼主发了这个，省的我去找资料了

哈哈 你好啊 我今天打这字可费了点时间  我现在在瑜伽馆上班 没什么事就看看资料  然后觉得挺不错 就发表在论坛里  可累死我了 哈哈 象征的其他什么可以问我

鸡弃猫

你可以去找找别的 更贴切的资料来 那样更吸引人 大姐

鸡弃猫

不过 还是帮你顶啊！哈哈

弃婴

恩那 好的歪

弃婴

我们家埋太太呢 怎么也得来支持一下我吧

枫叶

帮你顶一下``

鸡弃猫

再发篇高温瑜珈

麦太太

来来了 姐 给你一个深深的吻

麦太太

原帖由 鸡弃猫 于 2008-4-20 17:17 发表
再发篇高温瑜珈

直接接下面吧  哈哈 要不然还得给你顶着累人啊哈哈

鸡弃猫

等过阵子我有钱了，就去你那做高温瑜珈 高温瑜伽 高温瑜伽 高温瑜伽 HOHO

汤尼

哥哥给你顶起``

鸡弃猫

麦太太  你咋还不来 我等得花儿也谢了

麦太太

原帖由 鸡弃猫 于 2008-4-20 17:20 发表
等过阵子我有钱了，就去你那做高温瑜珈 高温瑜伽 高温瑜伽 高温瑜伽 HOHO

很辛苦的一件事  我刚买了车 我小心 的开

弃婴

原帖由 鸡弃猫 于 2008-4-20 17:20 发表
等过阵子我有钱了，就去你那做高温瑜珈 高温瑜伽 高温瑜伽 高温瑜伽 HOHO

我现在没有时间  明天有空的时候我再接着发高温瑜伽  或者我晚上吧 哈哈

鸡弃猫

你是小心的开，还是慢慢的开啊

鸡弃猫

你那没别的 就是上班时间有点长