什么是瑜伽?淡妝赱綉的姐妹来里头坐坐

麦太太

精华不都出现在最后么

麦太太

枫叶怎么都不来了  都不顶我的帖子咯哦 伤心qq007 qq007

枫叶

我都没顶你的贴的呀,呵呵,``

狼爺

路过 支持下。

麦太太

姐姐 看来你人品严重出了问题 都没什么人气

汤尼

这篇文章没什么好聊的````你们不觉得吗?

弃婴

可主人好聊不是么 你是男人你懂什么

弃婴

亲爱的  看看 为你找的 在网上搜的
高温瑜伽．功效
　　1.减重（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著）。

　　2.燃烧体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果）。

　　3.增强心、肺和肾的功能（通过练习呼吸和全身的运动达到此效果）。

　　4.增加身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和减少受伤的机会。

　　5.调节个人的情绪及压力，使心境平和、乐观。

　　6.促进新陈代谢，增强免疫力，改善关节的灵活性。

　　7.刺激淋巴系统，排出体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、有光泽。

　　8.平衡饮食及调节内分泌。

　　9.通过调节压力而达到促进睡眠的作用。

　　10.促进血液循环。

　　高温瑜伽对体形锻炼、体态塑造和身体健康都很有帮助。高温瑜伽对人体最大的作用是其排毒过程，它通过温度和速度的练习，使人体的排汗量比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，从而起到排毒和消脂作用。一节高温瑜伽课的长度大概为60分钟，动作编排基本上是固定的，练习都必须依照顺序一个接一个地练。经过60分钟的练习后，身体能达到一个平衡的境界

鸡弃猫

亲爱的，你这是为我找的吗， 我是为了帮你宣传好不qq040 qq040

麦太太

原帖由 鸡弃猫 于 2008-4-20 17:37 发表
亲爱的，你这是为我找的吗， 我是为了帮你宣传好不qq040 qq040

这女人  哇啊啊啊啊

啊力

蛙。女人真都 我来了。

弃婴

晚上美女更多  力哥哥

鸡弃猫

别叫这么亲热好不好  某些人会吃醋的qq050 qq050

啊力

晚上没时间啊。。

啊力

晚上晚点来地方老地点带你们哈。。

鸡弃猫

原帖由 啊力 于 2008-4-20 17:46 发表
晚上没时间啊。。

泡妞去？

鸡弃猫

力哥哥

麦太太

原帖由 啊力 于 2008-4-20 17:46 发表
晚上晚点来地方老地点带你们哈。。

去哪里哦  有没有好吃的歪qq022 qq022

鸡弃猫

原帖由 麦太太 于 2008-4-20 17:48 发表

去哪里哦  有没有好吃的歪qq022 qq022

什么嘛，还老地方，我怎么多不晓得地，吃醋吃醋吃醋哇

啊力

黄岩论坛等啊。
晚上我晚点回来啊。