宋人的清明黄金周

乘风

宋人清明

说起清明时节，给人最直观的感受就是气温回暖，草木盎然，天空明朗，万物都有了新意。当然，这个节日首先是祭祀祖先，慎终追远、敦亲睦族及行孝，“祖宗虽远，祭祀不可不诚”；但是，宋人扫完墓会放下沉重的心情，找一个鸟语花香扑蝴蝶放风筝的地方来个城乡一日游，“芳树之下，园圃之内，罗列杯盘，互相酬劝”。三五好友约一起小酒喝喝，小菜吃吃，你说惬意不惬意。

在宋代，清明节成为一个盛大节日，放假足足有七天呐，“祠部休假岁凡七十有六日，元日、寒食、冬至各七日。”这不就是我们现代的黄金周吗？（小声说一句：还不用调休！）那么这个小长假，宋人会做些什么呢？除了扫墓、踏青，清明节的习俗还有：取新火、游园、吃馓子、插柳、荡秋千、放风筝等等。北宋画家张择端绘于清明时节的《清明上河图》中可以看出，在画卷的一侧就是时人从汴京野外扫墓归来的情景。在清明节假期，宋代的人们十分重视扫墓的习俗，从宋代诗人的诗中，我们便可窥知一二。例如，宋代高翥诗中写道：“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。”


故宫博物院藏 张择端 清明上河图卷 局部

宋时清明节里，更是有家家户户门上都插柳条的习俗。宋张炎在《朝中措·清明时节雨声哗》中写道：“折得一枝杨柳，归来插向谁家。”，也借插柳这一流传于当时的习俗抒发了心中的哀伤之情。

插柳条这一习俗又有什么文化含义呢？

一说是为了纪念 “教民稼穑”的农事祖师神农氏，在万物复苏、生机勃发的春天里，柳条是最先萌芽吐叶，并且南北方都普遍存在，所以人们以戴柳、插柳的形式纪念他；一说是为了“避邪”，清明是古时民间的三大鬼节之一，人们认为柳条有避邪的作用，能退却鬼魂；还有另外一种说法，柳条还有挽留、惜别之意，人们向往春天，欲留住春天，于是插柳以留住春天。啊~春天，please don't leave me！！！


不当宅男宅女的宋人，在清明大长假里当然要选择外出踏青啦！宋代著名词人柳永笔下的《抛球乐》显示出清明节的热闹，既有音乐助兴，又有踏青出游：“乍疏雨，洗清明。风暖繁弦脆管，万家竞奏新声。盈盈，斗草踏青。”

而在宋代大文学家欧阳修笔下的《采桑子·清明上巳西湖好》：“清明上巳西湖好，满目繁华。争道谁家。绿柳朱轮走钿车。游人日暮相将去，醒醉喧哗。路转堤斜。直到城头总是花。”也展示了清明时节白日踏青的美好风光与游人散去后的日暮之景。


台北故宫博物院 宋·无名氏《春游晚归图》

宋人在清明节长假里的活动不是一般的多，比我们现代人都会玩！我们所熟知的有蹴鞠、捶丸、放风筝，还会在油菜花丛里追蝴蝶等等，因此，在宋朝清明节也是大朋友小朋友们最期待的节日之一。

当然，赏花赏树的同时怎么能少的了香香的美食呢，因为清明时节是全面禁火的，不需要加热的各种食物暂时充当起餐桌的主角，油炸馓子、箬叶裏蒸糯米饭（粽子的姊妹版）、大麦杏酪糖粥、蒸麦糕、枣糕等米面制品通常是首选。此外也会准备一些零食与下酒菜，如稠糖、熟鸡蛋鸭蛋、糟猪肉、姜豉。还有一些停了不知道是啥的美食，比如“焦䭔”油炸的糯米球、“子推”是蒸熟的燕子形状的面团、“枣䭅”则是红枣蒸饼、“饧糖韵果”更像今天的麦芽糖，怎么样，哈喇子流一地了没。

宋朝清明节丰富多彩的民俗，也展示了宋朝的繁荣富足和当时人民的幸福生活。

来源：黄岩区博物馆