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中国华翎钢管舞DJ培训连锁学校(台州分校)吉米钢管舞健身会所
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。实践表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。
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钢管舞,我们学还是不学?
不少白领女性跃跃欲试,连艺人也打起钢管舞的主意:蔡依林在新专辑《特务J》的MV中大玩钢管舞杠上旋转,范冰冰在电影《合约情人》中也大秀钢管舞技。
而面对这个现象,有人质疑,有人不屑,有人观望,也有人心痒。有些人去学了,有些人想学却又不好意思。于是我们好奇,钢管舞培训的又是什么?谁在学钢管舞?学了钢管舞的她们是什么感受,会怎么说?为情色?为减肥?为性感?为塑身?无论如何,钢管舞话题已经摆上了台面。
钢管舞起源
深究一下:钢管舞脱胎于1 世纪一种原始部落进行生殖崇拜的舞蹈。上个世纪八十年代,加拿大的脱衣舞吧开始流传钢管舞,舞娘通常衣着暴露,利用钢管,透过挑逗的眼神、火辣的舞蹈动作向看客不断进行着性暗示。
想当年,麦当娜把钢管舞搬上舞台,引得哗声一片;20 年后当“麦姐”成了“麦婶儿”再次上演钢管秀时,却博得如潮好评。曾经,钢管舞专属夜总会这类的情色场所,而今天,许多英国都市女性正以练习钢管舞的方式健身,以此塑造健康、性感的体态。
在伦敦,钢管舞教学一开始是租用夜店冷门的时段、高级健身中心、舞蹈教室甚至Spa 场所,女律师、家庭主妇、牙医或学生等原先钢管舞八竿子都打不着的女性,纷纷呼朋唤友举起了钢管大旗。她们说,除了能在钢管上锻练体能、身材外,更能在轻松欢乐的环境中,学习如何性感地摆动身躯。
北京成为钢管舞在中国的首个登陆点,上海紧随其后。让人惊讶的不是它的出现,而是它一出现就以这种高调的姿态,要给钢管舞“正名”,借舞蹈或者健身之名。
而被问及为什么来学钢管舞,培训班上的学员也十分高调:有当成职业培训的,“学了就多了一个就业机会,或者去教其他人”;有冲着减肥塑身来的,觉得是“肚皮舞之后又一种减肥舞蹈”;也有人就是为了好玩,“为了增加一点女人味”;更有用钢管舞来挖掘自身的性感潜力,暗地里增添生活情趣的答案五花八门,但都很坦荡。 |
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