肾虚不只是男人的事1

生发王

　肾在中医里不仅与人体生殖、泌尿、内分泌等各种功能密切相关，而且还被誉为“先天之本”，内寓精气阴阳。它的盛衰决定了机体生、长、壮、老、死的整个生命过程。肾藏精，主管生殖和生长发育；肾主水，负责人体的水液代谢；肾主骨生髓，髓通于脑，所以，肾与人的聪慧和思维能力有关；肾主技巧，与人的精细动作和运动能力有关；肾开窍于耳，肾之精上通于目，肾之华在发，所以，从耳、目和头发的情况也可以看出肾气的强弱。

　　女人也有肾虚

　　肾虚是指肾、内分泌功能不足或低下，提到肾虚，人们想到的总是男人，因为俗话说“十男九虚”。其实，女人也有肾虚。

　　张女士，今年45岁，是某公司唯一的女部门总管。事业一直蒸蒸日上，可是最近却总是觉得情绪低落，做什么事都提不起兴趣，老是觉得疲惫，腿脚酸软，腰酸背痛、失眠而且心烦意乱。到医院就诊，诊断“肾阴虚”，给以六味地黄丸服用一月后，症状明显缓解。张女士对自己的疾病很困惑，肾虚不是都指男人吗，怎么女人也会有肾虚？医生告诉她：在生活中，女性肾虚是很常见的。

　　早在两千多年前，一本医学巨著《黄帝内经》就指出：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这段论述不但明确指出女子生、长、壮、老、死的自然规律与肾中精气的盛衰相关密切，而且，从每个女人牙齿、骨骼、头发、月经等情况，我们可以观察出肾中精气的盛衰，从而判断是否有肾虚。

　　肾虚探因

　　女性一般从35岁，即“五七”以后就开始出现肾虚的各种表现，那为什么中年女性会出现肾虚呢？

　　首先，生理上，女人到中年以后，各种脏器机能逐步减退，记忆力、耐力、免疫力等均有不同程度的下降，肾中精气也由盛入衰。所以，中医称　“年四十而阴气自半”。

　　其次，随着女性社会地位的提高，她们所承担的来自社会、工作、生活的压力也与日俱增。年轻女性如果压力

飞在风中的小雨

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