电脑和颈椎病

jimmy5722518 · 发表于 2008-8-26 22:18

过去得颈椎病的多是会计、作家、文员等经常伏案工作的人群，自从有了电脑，颈椎病患者的队伍极大的扩张了。据权威机构发布的数据显示，我国颈椎病患者已达5000万人，而且还在以每年增加100万人的速度上升。颈椎病的患病年龄从20世纪80年代的55岁提前到现今的39岁。可以说，颈椎病已经是危害我国民众健康的重大疾病之一。
颈椎病对人健康危害很大，它不仅仅让人疼痛难忍，而且还可能让人颈部活动受限，有的还造成大脑的供血不足。久之，还可能出现大脑萎缩、脑梗塞等严重危害生命的状况。所以，对待颈椎病一定要重视，马虎不得。
患颈椎病的重要原因就是久坐，经常需要久坐的电脑族、开车族、坐班族等就是颈椎病的高发人群。有专家调查统计，长期伏案工作人群得颈椎病的几率是一般人群的6倍。而且不断有报道，20多岁的甚至更年轻的人患上颈椎病也是屡见不鲜，还有一些甚至在玩电脑游戏中发生猝死的。这些都提醒我们使用电脑一定要注意保护自己，不要等到疾病来临，悔之晚矣。
专家分析说，久坐在电脑前的人，因为头部经常处在前屈位，这样势必导致颈部的肌肉处于紧张状态，于是血管受压，局部血流不畅，大脑的血供不足，影响大脑的正常活动。时间久了，颈部的韧带、肌腱、腱鞘得不到应有的松弛，会形成颈椎骨刺增生、韧带钙化、骨化，颈椎也就变得僵硬、生理弧度消失，发生各种类型的颈椎病。
过去有个成语叫做：坐以待毙，对待长期和电脑打交道的人来说，用“坐以待病”来形容，并不为过。所以，每个重视自己健康的人，从现在起就要认真对待自己的颈椎