用一辈子来奔跑

乘风

曾启顺​总跑量可绕地球4圈，5次打破浙江省长跑纪录



奖牌

心血来潮，跑一两次马拉松，不稀奇；一辈子都坚持跑步，总跑量可绕地球4圈，且多次打破一个省的长跑纪录，这才新奇。

曾启顺就曾创造了浙江省长跑纪录。如今，他已70岁，且退出“江湖”多年，但“江湖”上仍流传着他的传说。

本期《悦读城市》也采访了曾启顺，听他聊聊跑步那些事儿。

A

古稀之年，每天仍跑10多公里

曾启顺今年70岁，说话行动一点也不显老态，反倒神采奕奕、腿脚麻利。同龄人都羡慕他有一副好身子骨。

熟悉他的人晓得，之所以拥有这样的精神面貌，是因为他坚持跑步。从23岁坚持到现在，共47年，跑坏了30双球鞋，累计跑量16.7万多公里，可绕地球4圈。

2010年，参加了人生中最后一次马拉松，曾启顺就退出了“江湖”，但并未就此停下奔跑的脚步。往后13年，他每年跑量约4000公里，几乎天天跑，风雨无阻。

“跑步是为了充实自己的生活、精神。”“别怕刮风下雨，只要坚持跑，身体就会强健有力。”曾启顺说。

11月29日，当天平均气温在十多摄氏度，看完天气预报，曾启顺心情明朗：是个跑步的好日子。他一如往常起个大早，喝杯温水，活动开腿脚，便出门了。

早晨6点，风有点凉，不过跑出几步后，浑身就热起来了，曾启顺上身短袖、下身运动长裤，扛得住。空气很清新，他越跑越觉得神清气爽。

从黄岩海棠新村出发，跑至十里铺周边，再折返，约12公里。“跑得动就跑，跑不动就快步走，2小时以内能结束。”曾启顺说，锻炼也要量力而行，从60岁那年起，他就有意识地逐步减少了跑量，给自己重新规划了两条合适的跑步路线。

跑完回到家，曾启顺有条不紊地洗衣、做饭。他胃口极好，吃了两碗米饭。

一切收拾妥当后，他要么走进书房，手抄名人传记；要么打开电视，看看新闻。一晃神，往事又浮现眼前。“现在终归是年纪大了，以前每年元旦，我都会绕着三区跑一圈，用这种方式迎接新年，且看看台州有哪些新变化。一圈跑下来，差不多就是一场马拉松。”“我还去过很多地方，参加比赛。”

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“三马牌”黄岩人爱上跑步

曾启顺家的客厅挂满了老照片，柜子里摆满了奖杯、奖牌，这些都是他跑步“挣”来的。

“我属马，退休前单位在马鞍山，平时爱跑马拉松，集了三个‘马’，所以特别喜欢跑步。”看着它们，他饶有兴致地介绍了起来，还自称是“三马牌”。

这话幽默成分不少，若要认真追溯，还得从1975年说起。那时，曾启顺在四川泸州当兵，部队驻地营房刚建成，有人提出大家绕着新营房跑一跑，看看谁坚持得久。没成想到这话激发了曾启顺的劲头，他二话不说迈开腿就跑，且跑了十几圈还意犹未尽。

“回头看看其他战友，他们老早累倒在地了。”曾启顺回忆道，那次，他发现自己耐力很好。

尔后，一次偶然，曾启顺在报纸上看到，跑步是最简单的运动方式之一，只需一双鞋，就能强身健体。这令他坚定了长跑的心。

每天跑上3公里，渐渐地他越跑越快、越跑越长，继而彻底喜欢上了这项运动。

1977年，退役回到黄岩，曾启顺成了黄岩农药厂的一名工人。工作之余，他最大的爱好就是迈开腿，尽情地跑上一跑。

70年代，黄岩柏油马路不多，恰巧，他所居住的三板桥到十里铺方向修了一条，这可把他开心坏了。“我每天都要来回跑上一趟，10公里左右。”出差，他也会在包里放一双球鞋，利用零碎时间跑步。

曾启顺能跑，非常能跑，这消息传开了，黄岩体育局便找上了他。测试10公里速度时，曾启顺将自行车甩在身后，这差点把参与测试的人“眼乌珠”都吓出来了。

1982年8月，他在台州地区第六届运动会5000米和10000米长跑比赛中，轻松夺得了两个冠军。同年9月省运会上，他以非专业运动员身份，代表台州地区参赛，一举夺得5000米季军、10000米亚军。

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横扫马拉赛事，纪录保持了34年

成绩斐然，但曾启顺没有就此满足，他还想挑战马拉松。“只有跑了马拉松，才真正感觉自己在跑步。”

1983年4月，浙江工人运动会召开，曾启顺参赛，且以2小时52分20秒拿下马拉松项目第二名。这是他第一次参加正式的马拉松比赛，从此一发不可收拾。

一个月后，他参加了广西柳州全国职工马拉松比赛，以2小时34分12秒的成绩，打破浙江省保持24年之久的纪录。1986年10月，曾启顺参加北京国际马拉松比赛，以2小时25分12秒的成绩，又一次刷新了省纪录，同时创下个人的最好成绩。

短短几年，他5次打破浙江省长跑纪录，其中3次是马拉松纪录，2次是万米纪录。“我创造的2小时25分12秒浙江马拉松纪录，共保持了34年，直到去年才被打破。”曾启顺介绍。

浙江省的男子马拉松纪录，真那么难破吗？稍有一些常识的人都知道，业余无法挑战专业，就好比业余羽毛球大神碰上专业对手，很可能被“剃光头”。这些年来挑战曾启顺的，也都是业余跑者，撇开生活水平、训练条件、营养条件等因素，大家的天赋皆与当年的曾启顺有较大差距。

“大家都夸我长跑天赋极好，34年前参加‘北马’，已经达到了专业一级运动员的水平。”曾启顺笑着说道。

曾启顺从抽屉里拿出一本厚相册，翻看着有些许发黄、褪色的旧照片，和记者一行人回忆着种种往事。采访尾声，他又谦虚地补充了一句，“那都是过去式了。”

今年，台州马拉松在黄岩举办，曾启顺很高兴，但又不无遗憾地表示，“因为年纪关系，现在跑全马已经有些力不从心，所以这次‘家门口’的马拉松，我只能象征性地陪大家跑一跑。”

即便如此，在许多台州人心里，曾启顺仍是台州体坛的“常青树”，是位真正的体育运动员。

来源：台州晚报

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曾老的跑步精神确实值得赞扬，值得我们大家学习