台州已入秋 早晚温差大

乘风

随着弱冷空气的到访，降水、降温和大风，前天把台州正式拉入秋天的阵营。

昨天，雨水止住，天气转好，但早晨大部分地区的最低气温创下了今年下半年以来的新低，各县（市、区）都降至15℃以下。其中天台12.7℃，三门13.4℃，凉飕飕的。有市民调侃，怎么感觉不是入秋，一下子入冬的节奏啊。

受冷空气和辐射降温共同影响，今天早晨的气温还将进一步下降，尤其是北部地区，最低气温只有10-12℃。早起出门的市民，不要忘了加件衣服，特别是老人、小孩和抵抗力较弱的朋友。

这几天的街头，放眼望去，大家穿衣着实有点乱。有的还是短袖、短裤，夏天装扮；有心急的，已经穿上大衣、棉袄了。

“春困秋乏”，每天要注意保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，做到早睡早起。加强锻炼，在这不冷不热的季节里，锻炼是件很美好的事情。

秋季干燥缺水，为了平衡体内的水分，不要等到渴了才知道喝水，不然会导致脱水。

告别炎热的夏天，迎来秋高气爽的季节，睡觉时要注意肚脐不能着凉。尤其是对于胃寒的人来说，更要禁冷食。

今天天气多云，早晨最低温度：北部地区10-12℃；其它地区13~15℃今天白天最高温度：20-22℃。周六多云，14-22℃。周日多云到阴，16-23℃。

来源：台州晚报