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很多时候朋友问我:近况如何?我答:还活着。朋友再问:到底怎样?我再答:快乐的活着。生存下来并快乐地活着,是生命的意义。
我们没有死,就是生存下来的最好证明。但生命中有太多的沉重。所以,绝大多数人并不快乐的活着。如果拥有快乐,我们就不会有如溪如瀑的泪水;如果拥有快乐,我们就不会去苦苦寻找某些生命之外的东西;如果拥有快乐,三毛不会上吊,张国荣也不会跳楼。
原来,生活中我们缺少的东西不是金钱,也不是其他什么,而是快乐。
其实。如果你愿意,每一天都是快乐的,快乐不是向别人讨来的,而是要你自己去寻找的。快乐不在别处,它就在你的身边,就在你的心里。
你可能正因自己的过错而陷入自责。自责是必要的,这能使你避免再犯同样的错误。可自责不可超过三分钟。然后,试着去原谅自己。一个人如果连自己都不肯原谅,心胸也未免太过狭隘了。原谅自己,是自己给自己一个机会,还不是一件快乐的事吗?连自己都能原谅,你就更能原谅他人的过错,当然也就能体会到一种宽容的快乐。
你可能正因别人有而你没有的东西去苦恼。不要再去想别拥有什么,而要多想想自己拥有别人而没有的东西。比如别人有汽车。但你有自行车。骑自行车更能锤炼身体。更能欣赏沿途风景,这也是一种全然的快乐。
你可能正因生活压力太大而抱怨。我们每个人都有压力,压力是一种负担也是一种责任。既然是这样,我们应把过多的负担往往都是不该有的欲望。不要过多苛求什么,有时放下就是快乐。
你可能正因……
如果你愿意,每一天都是快乐的。
我们不能选择自己的容貌,但我们可能选择自己的笑容。每天笑一笑。奸笑不可取,容易使人想支恐惧;狂笑要不得,容易导致自己的心脏停止跳动;微笑是最美丽的,可以使人放松心情,缓解压力;哈哈大笑是最富有感染力的,还可以促进胃的蠕动……笑是免费的良药,既然是免费,为什么每天不服用呢?
每天你可以……
诚然,生活中有些事不尽人意,但缺憾也是一种美丽。无论生活曾经使我们失去了什么,还是生活曾经给予了我们什么,我们都应该博大的胸怀和豁达的心灵,去容纳和洞穴关于一些痛苦和欢乐。 |
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HAPPY 每一天
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