预防新冠肺炎“吃药顺序图”是否有效？日常怎么做好个人健康防护……

乘风

​你关心的个人防护问题，专家来答疑
12月5日起，我市疫情防控相关政策作出优化调整，不再开展常态化核酸检测，除特殊场所外的公共场所不再查验核酸检测阴性证明和扫“场所码”，购买“四类”药品也不再要求核酸检测。12月7日，国务院联防联控机制发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，指出除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外，不查验健康码，不再开展落地检。

防控措施的优化，意味着对个人防护要求的提高。要不要抓紧去药店囤药？感冒发烧是否要立即去医院？日常怎么做好个人健康防护……日前，台州市新冠肺炎临床救治专家组成员、台州恩泽医疗中心（集团）副主任吴小脉，给出了解答。

没有“特效药”，盲目囤药不可取

“连花清瘟囤了8盒了，是不是不够？”“网上都卖断货了，怎么办！”……随着网络上预防新冠肺炎“吃药顺序图”“囤药清单”等资讯的发酵，出于担忧，很多市民去药店或者网上囤药，有的是为了预防，有的是先备着以防万一。

“实际上根本没有必要。”吴小脉告诉记者。

从预防角度讲，到目前为止，没有一种药物能够被证实对新冠肺炎有预防效果，也就是说，治疗新冠肺炎并没有“特效药”。盲目轻信网上标榜的某种药可“抗病毒”“改善免疫功能”，其实毫无根据。

从储备角度讲，网传的“囤药清单”所提到的药，都是清热解毒祛热相关的。“很多药本身就是常用药，无论是药店还是医院，储备都是充足的，也不难买，很方便，不需要一次性囤很多盒。”

再者，感染新冠肺炎以后，99%都是轻症感染者，甚至无症状，重症的概率是非常低的。从现有数据看，不管是香港还是前阶段上半年上海的数据，概率都是万分之几，无须过于恐慌囤药“保命”。

吴小脉提醒，每个人的体质、症状不同，所服用药品也不完全相同。“是药三分毒，市民具体用药应该按照医嘱、处方或者说明书对症服用，不建议相信网传的‘吃药顺序图’‘囤药清单’等，也不要自行混搭吃药，避免吃坏身体。”

症状和感冒类似，切勿盲目就医

不少市民担忧，身体出现鼻塞、流涕、发烧等状况——不查核酸，不查健康码，是不是就“中招”新冠了？

吴小脉表示，冬季本就是呼吸道疾病高发的季节，天气一冷，很多人可能出现类似症状。加上新冠肺炎、感冒和流感都属于呼吸道的病毒性疾病，有这些症状，不一定就感染了新冠肺炎，也可能是普通的感冒或者流感。

一旦出现鼻塞、流涕、发烧等症状，处理方法可以参照感冒：及时及早服用治疗感冒的中成药，多喝开水，多休息，对症治疗。家庭成员多的，还要戴好口罩，暂时自我隔离，避免感染。“如果情况不严重，就尽量在家里休息，没必要外出就医奔波，过段时间可能就自愈了。”

那么，哪些情况需要立即就医？以下几类人群需要注意：身体不好的老年人，例如糖尿病等基础性疾病患者、慢性肾衰患者、严重慢性病患者、肿瘤患者等。其次，患者如果症状加重，持续高烧、长期胸闷胸痛、严重头晕脑涨、呼吸急促等，也要及时就医，根据专业医生评估，判断是否要住院。

目前，在我市的严密部署下，各级医疗机构已按最新防疫要求做好了充分准备，能切实保障市民就医需求。

此外，市民有自检需求的，可以通过零售药店、网络销售平台等渠道，自行购买抗原检测试剂进行自测。

戴口罩，打疫苗，提高免疫力才是防疫利器

每个人都是自己健康的第一责任人。对于日常生活中的个人健康防护，吴小脉认为戴口罩、勤洗手、不聚集，相当重要。

“尤其是正确佩戴口罩，是阻断新冠病毒经呼吸道飞沫传播的第一道防线，任何不良的佩戴口罩行为都可能给病毒传播提供可乘之机。”

接种新冠疫苗是预防感染最经济最有效的途径，可有效降低重症率和病死率。“建议符合条件的市民，尽快完成全程接种和加强针接种。”

“不过，最重要的，还要提高自身免疫力。”吴小脉说，市民可以日常多锻炼，多喝水，合理膳食，保持正常作息规律，提高机体抵御外界病毒细菌的能力。

来源：台州晚报