长期戴口罩出现“面子问题”怎么办

乘风

新冠肺炎疫情下，口罩已经成为我们抗击病毒的必备“武器”。但随着复工复产后，大家佩戴口罩的时间增长，不少人开始出现了“面子问题”。

市民施女士最近最烦心的事是戴口罩引起的脸部过敏。“你看，我这张脸都被口罩毁了。”施女士原本面部皮肤光洁白嫩，也是她最为自豪的。但自疫情蔓延，出门必须戴口罩后，她的烦恼一天比一天多。

“开始戴了一天，回到家摘下口罩发现脸上就起了好多小红斑，然后就开始蜕皮。”施女士以为是一次性口罩有问题，后来换了N95口罩还是不行。“没想到戴口罩还过敏了，这也是第一次知道。”施女士现在就希望疫情赶紧结束，她能摘下口罩，不让面部皮肤再受罪了。

台州市中心医院皮肤科主任医师陈晋广表示，长期佩戴口罩引发的“口罩后遗症”主要有三种比较常见，一是油性皮肤易加重痘痘，二是敏感肌容易出现痒、红肿等过敏症状，三是由于口罩戴得紧，局部容易压伤，出现勒痕、红肿等症状。

疫情防控期间，大家每天戴着口罩，面部形成比较封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌滋生，使痘痘加重。陈晋广认为，针对此类问题，首先要注意面部清洁，还要慎用化妆品。已经形成的痘痘，千万不要用手去挤。饮食方面要注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，饮食睡眠要规律。

当出现比较轻的过敏症状时，大家不妨每天用冷水敷敷脸，或者吃些抗过敏的药。如果出现破皮、发炎的症状，可以选择一些常规的药膏擦一擦。

陈晋广提醒，不要轻信一些“万能”的“偏方”，要尽量选择一些成分比较简单、安全性高的药膏，若是症状比较严重，还得及时就医。同时，在选择口罩时，一定要选择正规品牌的口罩，过敏体质者，佩戴前应了解口罩材质，避开过敏成分。

长时间佩戴口罩，皮肤会因为摩擦、受压而出现损伤。那么，出现这样的损伤该如何防护呢？陈晋广介绍，大家要选择佩戴松紧合适的口罩，一般情况下选择常规的医用外科口罩即可，更透气。而且佩戴时间也不宜过长，“建议两小时左右摘下口罩透透气，或适度变换口罩位置使局部减压，当然要在空气流通的地方，比如阳台。”

另外，陈晋广也表示，当下天气还不是很热，紫外线也弱，建议大家尽量少用化妆品，每天做好保湿补水即可。“如果化妆的话，长时间戴着口罩空气不流通，也会加重摩擦导致皮肤损伤。”

来源：台州晚报

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