亲们，帮帮我吧……

紫韵

亲们，你们能想像一个冬天胖15斤吗，现在看着自己肚子上的那个游泳圈，心里那个郁闷劲,脾气也开始变的越来越暴燥，烦都烦死啦，大伙有法出法，有力出力，嘿嘿……谢谢啦

紫韵

138# 心情时空

不是我没有试过,我是不想减,哈哈,你自己试试吧,如果减下来了,到时请我吃饭了行了,哈哈
心情时空 发表于 2009-5-25 08:52

我可不想做小白鼠？？？？？？？？？？？

心情时空

138# 心情时空

不是我没有试过,我是不想减,哈哈,你自己试试吧,如果减下来了,到时请我吃饭了行了,哈哈

紫韵

149# 紫韵


哈，发答界
牛头马面 发表于 2009-5-24 16:50

都是最毒妇人心，忙样子，你的心也好不到哪去，自私的家伙

牛头马面

149# 紫韵


哈，发答界

紫韵

要10头念斤。
牛头马面 发表于 2009-5-24 16:19

啊，那我小命也没有啦

牛头马面

要10头念斤。

紫韵

146# 牛头马面


嗯，要多少，我也好有个准备

牛头马面

我自己过来好了。

紫韵

我啊要。。
牛头马面 发表于 2009-5-24 15:32

好用噶，我割下来，快递给你，还是你自己过来拿

牛头马面

我啊要。。

紫韵

有什么方法可以增肥？
听雨 发表于 2009-5-24 14:49

我把自己的肉，分点给你啊，嘿嘿

牛头马面

个贴火啊。。

Sunny①小偉

大鱼大肉的吃．．

听雨

有什么方法可以增肥？

紫韵

试试看，不会饿的，哈哈，

记住早上什么都不要吃，就只吃两个
心情时空 发表于 2009-5-24 09:35

你试过没？？？？？？？？？？

心情时空

试试看，不会饿的，哈哈，

记住早上什么都不要吃，就只吃两个

紫韵

一个月就可以看到成效了，哈哈
心情时空 发表于 2009-5-24 09:14

说来说去，就是自己的定力够不够，减肥要的就是定力

心情时空

一个月就可以看到成效了，哈哈

心情时空

其实出去晨练不一定能减肥的了，关键还是在于自我的饮食
建议，一  早上只吃两个蛋，其它的不说，（因为吃蛋也是会饱的）（这样中午吃个水果）（最好是苹果）（晚饭少吃点，不要吃肉，如果想吃，就吃少一点） 接下来就是睡觉的事了，晚上十点前能睡就最好的，十二点前一定要睡着，半夜就不能吃东西了，要不会更胖，这样你试试看，如果不行，那我也没有办法了，如果行，到时请我吃饭，我不减肥的。