十招让你喝酒千杯不醉

ㄍ萱·妞づ · 发表于 2008-4-6 04:56

很多商务人士更是免不了要经常在外应酬。吃饭时，为了调节气氛实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？

　　◆营养师教你十妙招

　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

　　2.估计饮酒多时，提前服用RU21安体普复合片2到3片，能缓解乙醇氧化成有毒物质的乙醛的速度，保持单位时间内乙醛的浓度相对较底，同时加快乙醛分解成乙酸、二氧化碳和水，从而达到增大酒量的目的。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；

　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；

　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；

　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

　　8.疲倦时暂时别喝为宜；

　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；

　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

　　◆解酒误区

　　1.浓茶解酒
　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。

　　2.酒后洗澡
　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

　　◆解酒招数

　　1.吃水果
　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

　　2.吃馒头
　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
3．如果在酒前没有采取适当措施的话，如果有一定的经济承受能力，可以备些RU21安体普复合片在酒后服用，能快速醒酒，基本免除因醉后导致的恶心、头疼头晕、全身酸痛等不适。

牛头马面 · 发表于 2011-8-2 21:28

RU21安体普复合片

口黛哩的牛艿糖 · 发表于 2011-8-2 18:57

哈学习下

791024081 · 发表于 2011-7-31 00:59

又上了以课了 {:1_126:}

jick · 发表于 2011-7-26 10:10

{:1_28:}

⒈亽ｄ→低调 · 发表于 2011-7-25 08:31

路过！这道理都懂！有几个会喝酒的会去做！！！

啶咯那瞬间 · 发表于 2011-7-25 08:04

呵呵！不错呀！

轻狂书生 · 发表于 2011-6-17 20:38

受教了

aa374635887 · 发表于 2011-6-17 16:08

{:soso_e179:}

冰醉 · 发表于 2011-6-17 07:38

咖啡牛奶 · 发表于 2011-6-16 20:32

很好，下次提前做工作

嘉禾 · 发表于 2011-6-16 11:43

支持下，说的不赖

Meyhy · 发表于 2011-6-13 14:35

神话 · 发表于 2011-6-2 20:37

学习了

望望想 · 发表于 2011-6-1 09:54

牛人。。。

静静1987 · 发表于 2011-5-16 05:10

回复人间杀手的帖子

好主意

桃花K · 发表于 2011-4-22 14:03

好帖。

小细佬 · 发表于 2011-4-16 19:47

找个空瓶子跟他们喝啊

善行 · 发表于 2011-4-15 14:08

{:1_3:}受教

s，pecial · 发表于 2011-3-29 15:45

能不喝就不喝

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