越来越多市民选择“云健身”

乘风

2个月前，黄岩市民叶倩倩家中多了一位“新成员”——一辆可以和手机或平板电脑连接的动感单车，它能够将运动数据收集后传送至APP社区上进行分享，也能通过移动设备观看健身视频教学或者直播。

后疫情时代，“健身”不再只与健身房、公园等场所绑定，越来越多的市民更青睐在家里借助网络进行线上健身。

疫情催生线上健身打卡一族

“宅家一个多月就胖了十几斤，这样下去还得了？”3月初，叶倩倩量了一次体重，结果让她很吃惊。但疫情期间健身房不开放，公园可能有风险，应该怎么锻炼呢？

最让她担心的是如何坚持，“学生时期为了体重也跑过步，但没坚持几天就受不了了，我的毅力不太好。”

一筹莫展的她向好朋友求助，好友向其推荐了动感单车，它占地面积很少，锻炼时噪音小不扰民，教程网上随处可见，比较适合初学者。

刚开始时，为了减脂，叶倩倩几乎隔天骑行1个小时。成功控制体重后，变成了每周2到3次，每次45分钟左右，以塑形为主。

在朋友介绍下，叶倩倩还加入了一个500人的“宅家云健身群”，群友们互相监督，互相鼓励，“很多网友夸我身材好，不少人叫我‘大美女’，这就是我能坚持下来的原因。”

健身教练线上授课

椒江人小谭在某健身房担任教练，突如其来的疫情影响了健身房的资金链，小谭甚至面临失业风险。

好在办法总比困难多。为了留住会员，健身房决定发展线上健身服务，让教练们通过录制教学视频、视频聊天、网络直播等形式，对宅家的会员进行指导。

“这种模式比传统的线下健身更受欢迎。”小谭介绍，即便是到现在，他们健身房的“云健身”模式依然没有停止，大多数会员考虑到健身房的种种不便，依然选择在家健身。“因为我们设置了人数上限，又要保持间距，有些设备就没有开放，来健身房锻炼需要预约和戴口罩，但戴口罩的话有些运动就做不了。”

“白天比较空的时候就做一些教学视频，或者帮会员解答疑惑。晚上人比较多，就一边现场教学一边开直播。”小谭说，直播时会准备两个摄像头，一个对着教练，方便学员学习动作，另一个对着现场练习的学员，为的是让看直播的会员体会氛围。

“其实在锻炼的过程中，氛围很重要，很多人很难长期坚持锻炼，往往就是缺少氛围。”小谭觉得，之前很多人来健身房锻炼，就是希望健身房的氛围能鼓励他们坚持下去。而现在，通过直播、聊天群等方式进行线上健身，同样能给健身者带来浓厚的运动氛围。

买健身器材的散客多了

为迎合市场需求，不止是传统健身房在转型，变化同样发生在健身器材销售商身上。

“我们原本的客户以健身房为主，主要接大批量的订单。”在椒江做健身器材生意的崔先生介绍，“但最近多了不少散客的订单，基本上都是想买能在家里健身的设备，动感单车和跑步机尤为畅销。”

崔先生注意到，大多散客会问一下器材有没有配套的教程，听到否定回答后，有些人就失去了购买意图。

“所以我们找专业教练定制了一些教学视频，储存在U盘里，赠送给顾客。”崔先生说，因为新开健身房较少等原因，大批订单很难接到，但来购买健身器材的散客却越来越多。

来源：台州日报

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