大爷大妈们，染头发悠着点

乘风

随着年纪增长，华发渐生。有些老人希望通过染发掩饰白发，让自己看起来更年轻。不过，医生提醒，老人不要频繁染发，染发前最好做一下皮肤敏感测试。

台州市中心医院皮肤科主任医师陈晋广介绍，因染发过敏的老人不在少数，经常有老人染发后第二天起床发现，眼睛肿了，过敏引起的水疱渗出液浸湿了枕头和衣领。

椒江的陈大爷就是这种情况，他和老伴去染发，同样的产品，老伴一点事都没有，陈大爷却从头皮到脸都发痒，眼睛肿得只剩一条缝。

“出现过敏的老人，不要用热水洗头面部，也不要涂抹风油精、红花油等药物，这些都会刺激过敏处，加重症状。”陈晋广提醒，发现过敏后，老人要及时到医院就诊，对症治疗。个别超敏体质的人，过敏反应可能会引起气道痉挛水肿，这就非常危险，要尽快送医，以免窒息。

为了减少过敏的风险，陈晋广建议，老人一定要选择正规的染发产品，同时，在正式染发前进行皮肤敏感测试。“无论是化学染发剂还是植物染发剂，都存在过敏的可能。”

测试方式很简单，在耳后抹少量染发剂，24小时后如果没有红肿刺痒，过敏风险就较小。稳妥起见，继续观察24小时，没有异常的话，说明测试者对这款染发剂的过敏几率非常小。陈晋广解释，观察48小时的原因是第一次接触过敏原时，测试者可能不会产生过敏反应，直到第二次接触过敏原时才会爆发出来。

不过，不同品牌染发剂成分有差异，建议每更换染发剂后都要做皮肤敏感测试。染发曾出现过敏的人，如果找到一款不过敏的染发剂，最好不要轻易更换。染发时要注意避免染发剂接触头皮，染发完成后用水冲洗，不要浸洗，减少头皮和染发剂接触的时间，也不要让身体皮肤接触染发剂。

一般而言，毛发每天能生长0.27-0.4毫米，平均下来，每个月可以长1厘米左右。有的大爷大妈一看到发根露白了就急着重染，陈晋广的建议是，考虑到染发剂成分可能对人体造成的负面影响，染发别太频繁，一个季度染一次为宜。

另外，老年人由于新陈代谢水平减慢，激素水平改变，头发往往处于休眠状态，容易脱落。建议多吃绿色和黄色的蔬菜及水果，比如菠菜、黄豆等，补充铁元素，还可以多摄入虾、牡蛎等富含锌的食物，促进毛发中蛋白质的生长。洗发时经常掉落很多头发，给人以洗头发加重脱发的错觉。实际上，洗发过程中脱落的头发，都是根部不稳、即将脱落的毛发。洗发过程中按摩头皮，反而对减少脱发有益处。

来源：台州晚报