淅淅沥沥的雨几乎要下一星期

清新夏日

　本报讯（记者 赵虹）这段时间，冷空气是接二连三。上周四，一股冷空气伴着“小雪”一起到来，身影还没远去，昨天夜里又有一股较强冷空气开始影响我市。28日，还有一股弱冷空气要来。

　　这一周，雨多晴少

　　冷空气鱼贯而来的结果，就是雨不停地下。这个星期，除了明天和周日，其他的日子几乎都泡在雨水里。淅淅沥沥的雨水，让人恍若进入春天的雨季。

　　今年秋天刚开始的时候，老天是一路晴了二十多天，那是因为冷空气势力不够强大。现在，源自西伯利亚的寒流是越来越威猛，进入南方，与暖湿气流相遇，结果就是大家感受到的秋雨绵绵的景象。

　　阴雨天不宜晨练

　　阴雨绵绵、不见阳光的日子，不仅让人感觉郁闷、烦躁，同时还会引起诸如皮肤疾病等问题。大家一定要多保养自己。

　　家里有老人的，早上千万不要让他们出去晨练。许多传染病，如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空气中的飞沫传染的。雨雾天，由于相对湿度过大，空气中的污染物不能向高空扩散，使近地空气中的污染物浓度可达最大。人在运动时会加速血液循环，更容易吸收雾里的各种病菌。

　　多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因此在饮食上应该讲究清淡、多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质。同时，可以选择一些除湿的食物，如薏仁有健脾利湿功效。此外，少量食用辣椒也有助排除体内湿气。

　　开车的朋友，雨天开始要注意安全。空的时候，不妨给爱车做做保养，不然车内发霉、车体生锈、车灯不亮等症状，很可能会找上门来。

　　冬天真的不远了

　　昨天不少出门的市民喊冷，因为白天最高温度只有13℃上下。相比前两天，气温还升高了一点，但为什么却感觉更冷了。原来，人体感知冷暖，并不仅仅靠“气温”这一个气象要素，风力的大小、湿度的高低，都会影响我们的感受。所以，昨天在灰蒙蒙的天气下，雨丝飘起来，阴冷的感觉还是一阵阵袭来。等过两天降温以后，天气又会更冷一层。

　　秋天天气一冷下来，原本绿油油的叶子就开始慢慢变黄，先是淡淡的鹅黄色，再到亮眼的金黄色，接着是橙黄、橙红，到了最后，就是美到极致的火红色了。台州不少地方的枫叶，现在已经是很红很美了。

　　在市区，桂花、樟树，都是终年常绿的树木，几乎感受不到多少季节的变换，不妨到野外走走，看看今年最后的秋色。因为冬天不远了，真的不远了！
台州晚报

徘徊的人

营养早餐

看来接下来真的要冷了。

香梨公主

下雨很难受啊