健身房

正文摘要:

我的体脂率一直都不高，大概在17-20左右。 加上久坐，大腿、臀部以及腰部容易堆积脂肪 我的肉不够结实，比较松软，一坐在椅子， 上大腿就更粗了。所以之前报健身房也是为了增肌为主。 刚好在黄岩，就打卡了这家工 ...