果语之苦瓜苹果饮

正文摘要:

苦瓜苹果饮：[呲牙]夏天天气炎热要注意清热解毒，吃苦瓜不但能消暑和解毒，其中的苷和苦味素还能增进食欲，健脾开胃。苹果中的苹果胶是可溶性膳食纤维，能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，还可促进脂肪排出体外 ...