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标题: 黄城里的一道独特“风景线” [打印本页]

作者: 黄岩百晓 时间: 2021-7-30 09:46
标题: 黄城里的一道独特“风景线”

如今，大家都越来越重视自身的健康问题，全民健身已经成为一种时代新潮流。在永宁公园和永宁江绿道上总能看到一群整齐有序的队伍，他们穿着统一的队服，听着音乐、喊着口号、挥摆着手臂，跟着领队的步伐快步向前，成为一道独特的“风景线”。这支队伍便是黄岩户外运动协会暴走团。

“我是在2010年成立了黄岩户外运动协会，但我做户外运动已经有20年了。”黄岩户外运动协会会长戴学文告诉记者。黄岩户外运动协会，前身是中国野人户外俱乐部，是一个不以盈利为目的的公益协会。创立以来协会组织过大大小小的活动不下千次，例如爬山、徒步、游泳、自行车竞赛等户外运动。戴学文曾组建过一次徒步活动，八百多人从黄岩出发到括苍山顶。全程约100公里，海拔约1383千米，历经20多个小时，最终有一百多人成功登顶。“我记得非常清楚，那天是2008年8月8日，登顶后我们一起在山上收看了北京奥运会开幕式。”戴学文说，那次经历让他终身难忘，自豪感油然而生。带着这样一份初心，戴学文在此之后又组织了“千人徒步大会”，定期开展徒步活动，号召大家加入到徒步的队伍中。也正因如此，一次机缘巧合促使了戴学文成立了暴走团。“有一天我看电视，刚好了解到外地有这项活动。我想到平时在公园里散步时，大家都是三三两两的一起走，这达不到运动的效果。”戴学文说。

为了让大家能够规范的、有组织的进行活动，达到更好的健身效果，戴学文在2018年6月19日成立了黄岩户外运动协会暴走团，让更多人能够找到“走路的组织”，并自掏腰包购买了音响和旗帜。因为黄岩户外运动协会会员众多，暴走团刚成立便“一呼百应”，很多人主动加入这个队伍。据了解，暴走团中不仅有中青年，还有七八岁的小孩和七八十岁的老人。目前，暴走团三支队伍总人数高达1500人左右。“我们不仅在一个地方活动，除了永宁公园，还有旗隆酒店和奥特莱斯的队伍。”戴学文告诉记者，每天晚上七点，各个队伍就会在集合点集合，由队长带领成员们徒步行走。

据悉，徒步有利于增强心脏功能、消化腺的分泌、消除大脑疲劳等好处，还可以舒缓情绪、放松心情。“成立暴走团让我的自我价值得到提升，给大众带来健康的生活方式，我很满足。现在，越来越多的人加入到我们暴走团，不论是在上班的还是退休在家的，只要身体条件允许，都可以来参加我们的活动，同时我们也欢迎更多的朋友来体验健康运动的生活。”戴学文说。

王和平是黄岩户外运动协会的秘书长，暴走团成立初期，他便加入并坚持到现在。加入暴走团后，王和平原先肥胖的体形逐渐发生变化，现在的体重一直维持在一个健康的水平。“体重变化是最直观的，我身边的家人朋友看到我慢慢瘦了下来之后也都来参加暴走团。”王和平说。坚持很久的一项活动影响了身边人，让他们都参与其中，王和平感到非常开心。现在，不仅是晚上的暴走团活动，平时他也会和家人朋友们一起去爬山、跑步、游泳等。在暴走团里，王和平认识了很多人，让自己的眼界更加开阔的同时，心态也越发积极向上。

除此之外，暴走团“暴走暴走健康你我”的口号也感染着大家。王和平告诉记者，平时暴走团在徒步时会有很多人会在旁边为他们加油、呐喊，也有很多路人会主动的加入他们的队伍，和他们一起喊口号。目前，王和平将作为台州代表参加“环浙步道”的活动，活动全程2700多公里。“加入暴走团后，我都会更加积极主动地参加一些活动。不仅代表我个人，也代表我们协会，将健康的生活方式传递给更多人。”王和平说。

作为暴走团永宁公园队伍的队长，施婉红肩负着更多的责任。每天晚上七点前，她便会在永宁公园南大门等待着队员的到来，然后拿着旗帜走在队伍最前列，响亮地喊着口号。“这不仅是我的责任，也是我的义务，我作为队长必须起到带头作用，这样队员们才更加有纪律，不会让队伍看着像一盘散沙。”施婉红说，作为队伍的“领头人”，她必须把握徒步节奏，时刻关注队内成员情况，防止意外发生。

几年前，随着年龄增长，施婉红的身体状况日渐堪忧，睡眠质量也每况愈下。刚加入暴走团时，施婉红只是抱着玩的心态应付了事。“刚开始我是一步也走不下去，是戴学文会长告诉我一定要坚持，一直走下去身体才能好起来。”施婉红说。时间长了，她逐渐感觉到自己身体的变化。之后，她改掉了以前不好的生活习惯，改变了不健康的生活方式。“我现在天天都想‘暴走’，那些娱乐活动根本没兴趣参加。”施婉红告诉记者，她从132斤减重到了110斤左右，不仅身材更好了，睡眠质量也大大提升。

“大家都来自不同的地方，在暴走团里，尽管年龄差距很大，但大家就像朋友和亲人一样，互相照顾、互相鼓励，给予关怀和温暖。”施婉红说。加入暴走团后，让不善言辞、性格内向的她变得更加开朗了。刚开始，因为互相之间都不熟悉，施婉红也不好意思开口聊天。但有一次徒步时，施婉红脚踝突然扭伤无法继续走路，她身边的队友们立刻把她背到医院去，忙前忙后一直到晚上十点。这件事给她的触动非常大，从此之后她都会主动地去认识队友并主动帮助他们。

近年来，国家大力提倡开展全民健身运动，提高人民体质和健康水平，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐。在黄岩户外运动协会暴走团，有激情、有音乐、有朋友，也给大家带来健康的生活方式。黄岩户外运动协会暴走团希望有更多人加入体育活动中来，助力营造我区全民运动的良好氛围。

来源：今日黄岩

作者: 石和锋 时间: 2021-7-30 10:50
不错不错

作者: LeeFom~颓废 时间: 2021-7-31 11:18
别走到马路上横冲直撞就可以了。。。。。

作者: 小九龄童 时间: 2021-8-2 08:31
楼上3楼的就喜欢喷吗？

作者: chen88888888 时间: 2021-8-2 10:50

小九龄童发表于 2021-8-2 08:31
楼上3楼的就喜欢喷吗？

在吾悦公园本来人就多一大队人背着喇叭在那走别人逛公园还要给他们让路

作者: 数码设计 时间: 2021-8-2 13:09
我也想参加,有没有准确的时间地点

作者: meet 时间: 2021-8-3 00:39
怎么加入

作者: 黄岩山岗头 时间: 2021-8-3 06:08
为组织者和领队们点赞，

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