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标题: 夏天中暑多发不能掉以轻心 [打印本页]

作者: 乘风 时间: 2017-7-31 09:39
标题: 夏天中暑多发不能掉以轻心
37岁的周生（化名）在山上工作时中暑，被人发现时已经脱水、神志不清、休克。紧急送到台州医院，病情严重被送入ICU治疗，目前还未脱离危险。
重度中暑有生命危险
中暑是指长时间暴露在高温环境中，或在炎热环境中进行体力活动，引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。
轻度中暑会感到口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。
重度中暑根据起病方式，可分为热射病、热痉挛、热衰竭，发生重度中暑有生命危险。
热射病是因人体在太阳直接照射或在高温闷热的环境下长时间工作，外界的温度比人的体温还高，身体散热受阻，热量积蓄在体内，时间久了，破坏体温调节中枢导致的。热射病最典型的症状是高热，刚开始一般会出现头昏头痛、眩晕、乏力等症状，到后来会发展到少汗无汗、潮红，继而体温快速升至41℃或以上。
热痉挛一般都是剧烈运动后，大量流汗，汗液不仅带走大量水分，还有钠、钾等元素，如果只补充水，就会导致热痉挛的发生，出现恶心、呕吐，全身没有力气，甚至昏迷。
热衰竭主要发生于小孩、老人以及体质差的人。初期会感到疲乏、无力、焦虑，头痛、恶心、呕吐，进一步发展就出现皮肤苍白、全身又湿又冷，大量出汗，严重的则出现血压降低，直至休克。
大汗淋漓后不能只喝白开水
台州医院急诊科主任医师顾慧珍介绍，防止中暑，主要有三大法宝：一是降温，二是通风，三是补水。
市民在夏季高温时节，应尽量减少外出，或尽量选择在早晨、傍晚时外出。外出时应带上遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等，或尽可能在遮阴处，减少太阳直射的机会。
需要在高温环境下工作的人，作业时间不宜过长。如在室内，房间要保证空气流通，也可放置一些冰块和水，适时用水擦拭身体来降温；大量出汗后，一定要及时补充糖盐水（出现高钠情况除外），而不是白开水或是含大量糖分的饮料。
如果是室外工作，要戴上帽子，穿长袖宽松透气的浅色衣裤。不要以为夏天打赤膊凉快，其实当外界温度超过人的体温(36.8℃左右)，打赤膊不但不能将热传导出去，反而会从外界吸收更多热量。穿衣戴帽可以避免阳光直射，烫伤皮肤。
一旦发生热射病等重度中暑，应尽快将患者转移到通风阴凉的地方，同时拨打急救电话。发生热痉挛、热衰竭后，要尽可能喝些糖盐水来补液。

来源：台州日报

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