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标题: 绝世神功《易筋经》原来出自天台 [打印本页]

作者: 黄岩百晓 时间: 2014-5-23 09:58
标题: 绝世神功《易筋经》原来出自天台

奚玲云等人在天台华顶展示《易筋经》。

　　记者周丽丽

　　《九阴真经》、《九阳神功》、《易筋经》……这些在金庸小说中出现的“绝世神功”，如果有，那绝对能引起一阵腥风血雨！因为只要学过其中一种，就能让武者实力大增，让其成就武林神话！在金庸的武侠小说世界中，《易筋经》就是一种至高无上的绝学，在他的多部作品中都有关于《易筋经》的神奇描述。

　　可能很多人觉得这些武功绝学只是作者在小说中编纂的，但你知道吗？金庸笔下的《易筋经》原来真的存在，这本看似神乎其神的武功秘籍，其实就在现实生活中，而且出自台州天台。据相关考证，《易筋经》源于天台山道教，系明天启四年（1624年）天台紫凝道人所作。

　　《易筋经》是怎样一本书？

　　《天龙八部》中，游坦之仅仅因为练了一小段时间的《易筋经》，就成了能与南慕容、北乔峰斗得不相上下的高手。易筋经真有如此神奇的力量吗？现实生活中的《易筋经》到底是怎样的一本书？

　　在武侠小说中，《易筋经》有着能够改变筋骨，洗髓易脉的功效，让修炼者内力日渐雄浑，并且学习别的武学也有着加倍的效果。练武不练气到头一场空，没有内功支持的招式就算再精妙也发挥不出应该有的威力。

　　“在现实中，《易筋经》其实没有那么神奇的功效，但它能通过伸筋拔骨增加人体的力量，增强体能。”天台一健身气功站点的负责人奚玲云介绍，《易筋经》是以“改易筋骨、强身健体”著称的传统武术功法，在国家体育总局编创的健身气功新功法中，《易筋经》位居其首。这是一种内外兼练的医疗保健养生功法，适合中、青、老年人群练习，有防治疾病、延年益寿的健身功效。

　　奚玲云表示，《易筋经》的内容包括了练习所能达到的理想效果和具体的练习方法两方面的内容，而其中“内壮神勇、外壮神力”的说法对武侠小说影响最大。“内壮神勇”就是练习该功法之后，“从骨中生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥异寻常，以意努之，硬如铁石，并其指可贯牛腹，侧其掌可断牛头”，而这些都还只是“小用之末技”；“外壮神力”练成之后，“手托城闸，力能举鼎”都算不上奇异了。从道光年间开始的武侠小说，提到《易筋经》，渲染的都是《易筋经》中所说的练成后的这种神奇功用。

　　目前，天台有2万多人在练习《易筋经》

　　“在天台平桥镇，一谈起《易筋经》，下至十多岁的少年，上至七八十岁的老人都会知晓一二。”带着这份好奇，记者来到天台平桥镇。在很多城市，广场舞是中老年人必练的项目。但是，在这里记者看到的却是很多《易筋经》练习者，他们随着乐曲缓缓舞动，伸筋舒骨，动作整齐，姿势优美，轻松自如，十分熟练。

　　“在天台，《易筋经》练习活动可不比广场舞逊色。每天清晨6点半，我们这里就会聚集一帮练习《易筋经》的晨练者，而且风雨无阻。”奚玲云告诉记者，她教《易筋经》已有六七个年头，这些年来，练习《易筋经》的人也越来越多。这些练习者中，年轻的20多岁，年纪最大的已经80多岁，有的还是几代人一起练习。

　　天台县体育局副局长张兴斌介绍，这些人只是天台《易筋经》练习队伍中的一小部分。目前有几百支队伍活跃城乡，从领导到普通市民，从白发老者到莘莘学子，都是《易筋经》的忠实粉丝。

　　数据显示，天台开展《易筋经》练习活动的行政村及单位有562个，占行政村和单位总数的80%。经常练习的老年人达9829人，占该县老年人口的11%。“今年最新统计，天台有2万多人练习《易筋经》。”张兴斌说。

　　《易筋经》为何在天台县风靡？

　　张兴斌告诉记者，经考证，许多专家认为《易筋经》应为明代天启四年(1624年)天台山紫凝道人宗衡撰写。正因有这样的历史渊源，《易筋经》在天台是一项传统的武术项目，一直以来天台不乏习武及练习《易筋经》之人。

　　“一方面我们积极做好《易筋经》传统文化的传承工作，另一方面我们也把这项活动推向全民。”张兴斌说，通过近几年的推广，这项工作取得了较好的效果。如在一些学校，《易筋经》已成为课间操。去年，天台县平桥镇老年体协组织百余名老人，在该镇紫阳宫举行纪念宗衡道人创建《易筋经》390周年展示活动。省道协常务理事、市道协副会长、县道协会长魏兴慧及县老年体协领导观看了展示。

　　据了解，《易筋经》序中言易筋经为少林达摩所传。对此武术史学家唐豪曾对《易筋经》作了详细考证，并在《少林武当考》中指出：“此书疑是羽流所作，托名达摩以售其欺者耳”，断定《易筋经》是道士或修道者所作的伪书。另据清代学者凌廷堪的《校礼堂文集》、周中孚的《郑堂读书记》、康戈武的《中国武术实用大全》、周明和周稔丰的《易筋洗髓经（修订本）》以及《中国大百科书·体育卷》等书考证，均认为《易筋经》系明天启四年（1624年）天台紫凝道人托名达摩所作。

　　目前考证出现最早的《易筋经》版本是道光年间的来章氏《少林易筋经》，其中有紫凝道人的《易筋经义》跋语，称此书传于“绍黄两家”，并历数“禅家”、“宗门”、“金丹”、“清净”、“泥水”诸术语，显系明人手笔。而“易筋”之名又明显出自道家文献，并非佛家所创的语汇。宋代张君房所撰的道教类书《云笈七签·延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法。《汉武帝内传》已有“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形”的记载，所以“易筋”原属道家思想，因此可以断定《易筋经》为天台紫凝道人托名达摩所作。国家体育总局易筋经健身气功课题组经多年研究也否定了《易筋经》源自达摩的说法。

　　今年天台将申报“易筋经之乡”

　　据了解，天台县作为《易筋经》的发源地，自2010年就着手挖掘史料，进行《易筋经》的文化传承工作。同时紧紧围绕创品牌、创特色这一主题，全面推广《易筋经》练习活动。天台县委、县政府领导和县体育局、老年体协领导一起，经常深入到天台全县各乡镇(街道)机关，发动老年人开展《易筋经》练习活动。另外，天台县四套班子领导也带头参加培训，积极参加《易筋经》练习活动，全县多次举行《易筋经》大展示活动，随后，各乡镇(街道)机关都举行《易筋经》的培训和展示活动。

　　目前参加《易筋经》活动的人越来越多，并吸引了众多海外人士的参与，如加拿大人费力克斯，因为爱上了天台山健身气功，孤身一人不远万里来到天台，经过10年的勤学苦练，现在成为练习《易筋经》的高手。

　　据统计，目前天台县体育局会同老年体协在全县各乡镇(街道)机关举办《易筋经》培训班，设有辅导站(点)516个，聘请了洪五妹、奚玲云等主教练,培养了300多名辅导员，基本上做到个个办事处及社区有辅导站(点)，村村有辅导员，这些辅导员活跃在村居社区，热情传授，无私奉献，组织发动了数千人参加健身队伍。张兴斌说，天台今年也将正式申报中国“易筋经之乡”。

来源：台州商报

作者: 拿个钵盂要饭去 时间: 2014-5-23 12:46

作者: 肖秋水 时间: 2014-5-23 12:47
上次不是说金瓶梅是黄岩人写的

作者: ``you那么多有病 时间: 2014-5-23 12:56

作者: 13757669556 时间: 2014-5-24 06:33
卧虎藏龙在台州啊

作者: hhhzzz 时间: 2014-5-24 10:16

作者: hj3968 时间: 2014-5-24 11:08
{:1_316:}

作者: 飞机 时间: 2014-5-24 22:48
好想去练练，佛教道教不都讲究悟性高低吗，说不定我悟性高点，参悟其中的奥妙

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