运动之涯 发表于 2010-5-29 19:43

舞动激情 要您好看 。。。。

洲际永宁健身会所是目前台州市高档次、大规模的全天候健身场馆。会所设有器械训练区、有氧操教室、高温瑜伽房、动感单车室、武道区、桌球室、乒乓球室、棋牌室、网吧、托幼中心、桑拿沐浴区、体能测试中心、VIP私人教练中心、WII-FIT&SPORT教室、休闲商务WIFI中心、水果影视吧等。是集运动、休闲、娱乐、教学为一体的综合性健身场所。会所引进了世界顶级的健身设备KLAUSGYM。每周推出超过60小时的集体活动课程：瑜伽、高温瑜伽、踏板操、有氧拉丁、形体芭蕾、肚皮舞、钢管舞、跆拳道、散打、太极、高低冲击舞步、街舞、健身球操、动感单车Spinning、搏击操KickBoxing、普拉提Pilates等。会所容集了管理精英、资深教练，运用国际先进的管理经验和技术，将健身服务提升到更高的层面，务求打造成为中国健身业的旗舰品牌。


联系人：运动之崖
电话：15958617479
先到先得名额有限 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。抢订中

奔跑的鸡大腿 发表于 2010-5-29 21:10

不知道力量训练过度后会怎么样！
我昨天下午一个多小时，今天下午感冒了，昨晚练到全身疲惫，

运动之涯 发表于 2010-5-29 21:14

回复 2# 奔跑的鸡大腿


    呵呵   刚开始要体能训练一段时间的才能力量训练的       不要连的太猛了      要有专业的指导和保护       安全舒适是 最终要的

奔跑的鸡大腿 发表于 2010-5-29 21:21

医生说过度疲劳，会让体质下降！哎！现在头还晕晕的！你站内联系我好了！这里说电话不好！

运动之涯 发表于 2010-5-29 21:25

回复 4# 奔跑的鸡大腿


    那你还是给我发星系吧      在着里一下也讲不清楚       你跟我将下症状       我给你开个运动处方调节一下   运动做重要的是拉伸和线条舒展

女人的故事 发表于 2010-7-27 19:33

那个学跳舞的怎么收费？
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