H K 街舞工作室寒假班火热报名中...........

斌帅发表于 2013-1-20 17:43

H K 街舞工作室寒假班已经正式开启,喜欢街舞和热爱街舞的朋友们还等什么？快点加入我们吧。让我们一起找到属于你自己舞台！
H.K街舞工作室位于小商品市场南大门二楼（靠河边），拥有强大的师资力量，曾多次和周杰伦、孙楠、何润东、蔡妍等明星同台演出，也多次参加国内比赛取得优异成绩。

舞种介绍：什么是街舞？

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物。街舞它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。

POPPIN：
运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。
FREESTYLE：
这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞
NEW JAZZ(女生专属)：
这是一种由JAZZ爵士发展而来的舞，专由女生跳的，很讲究柔美和瞬间爆发.以手臂的动作为主，腰的扭动和臀部的动作为辅。对身材要求很高,在欧美和韩国非常流行。配乐是节奏化过后的爵士乐。

联系方式：QQ 272914115247446398
电话：137386998111588625844

快来加入我们吧，让这个冬天不再寒冷！！！！！

dota 发表于 2013-1-20 21:50

{:1_136:}

宁缺毋滥。 发表于 2013-1-21 10:16

{:1_133:}

cyl 发表于 2013-1-21 10:56

{:1_133:}

斌帅发表于 2013-1-21 10:56

{:1_133:}{:1_133:}大家快点加入我们吧，美女帅哥多多啊。{:1_129:}

肉琪菇凉° 发表于 2013-1-21 15:57

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荭尘泪渔 发表于 2013-1-21 16:19

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玛雅人的小切糕 发表于 2013-1-21 17:02

发这个表情是会涨经验吗？？{:1_133:}{:1_133:}{:1_133:}

斌帅发表于 2013-1-21 22:07

玛雅人的小切糕发表于 2013-1-21 17:02 static/image/common/back.gif
发这个表情是会涨经验吗？？

{:1_133:}顶这个帖子就什么都会涨了。{:1_135:}

拉登发表于 2013-1-22 17:45

{:1_133:}

xiaoheidancer 发表于 2013-1-23 23:23

顶一个

何雅情的 发表于 2013-1-24 00:48

美女是有很多，就是妹看见帅哥{:1_136:}

82673347 发表于 2013-1-24 16:03

{:1_142:}

jay789789 发表于 2013-1-24 19:07

{:1_204:}

斌帅发表于 2013-1-25 10:55

{:1_135:}{:1_135:}

怪叔叔。 发表于 2013-1-27 12:14

尼玛，周杰伦还是山寨的，哈哈，冒昧问一下，HK和酷路或者0576哪个强一点？{:1_138:}

小非飞 发表于 2013-1-29 10:55

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啶咯那瞬间 发表于 2013-1-29 14:55

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